专家支招儿保健康隆冬诚意脑血管怕冷

　　中新网上海12月26日电 近期 ，怕冷上海气温急剧下降。隆冬低温文寒流之下，诚意心脑血管疾病的脑血发病率会添加 。研讨发现，管专不少心血管疾病患者死因与气候改变相关 ，家支冬季心血管病死亡率比夏日高41%。招儿

　　“冬季是保健脑血管意外高发期
。”冬雷脑科医院神经外科主任王威26日对记者表明，怕冷跟着年纪的隆冬添加，人体血管的诚意弹性会逐步削弱 ，尤其在冰冷的脑血气候，血管遇到冷影响就会缩短，管专导致血压升高 。家支关于自身就有高血压的招儿人群来说 ，动脉瘤决裂的危险就会添加 。

　　据介绍，脑动脉瘤是脑血管壁上的反常膨出
。脑动脉壁先天性单薄，在血流不断冲击下构成部分膨出，就像血管壁上吹起的一个气泡 。这个“气泡”是藏在颅内的一颗“不定时炸弹”：当患者呈现精神紧张、心情激动、劳累 、用力举重物 、上楼等时 ，均可诱发血压增高而导致的脑动脉瘤决裂 ，形成蛛网膜下腔出血，严峻者还会呈现脑内出血，患者随时会呈现生命危险。

　　王威共享了一个病例 ，本月 ，一名白叟在晨练中突感剧烈头痛、全身乏力 ，随即失掉认识并跌坐在地 。在医院，经CT扫描后，医师确诊患者呈现蛛网膜下腔出血并伴有脑室积血，进一步的血管造影查看后 ，医师承认其脑动脉瘤决裂 ，状况极为严峻。通过动脉瘤介入栓塞医治 、开颅脑室外引流手术，患者终究复苏。

　　冬季室表里温差较大
，频频的温度改变会使人体血管遭到较大的动摇压力  ，加重动脉瘤决裂的可能性 。对此 ，王威提示民众，留意保暖、饮食均衡、适量运动，一起坚持杰出心态，定时查看 、准时吃药。

　　这位专家表明，凉风嗖嗖的时分 ，白叟尽量少出门，以免血管一缩短，心脏和大脑供血缺乏；温差大的时分 ，记住衣服要穿得适宜
，特别是头和手 ，别让它们冻着。冬季少吃点高热量的食物 ，别让胆固醇和血脂往上飙；多吃点肉 、饭、生果和蔬菜，让血管坚持健康。王威提示，冬季，白叟每天动一动，散散步或许打打太极
 ，血液循环就会好许多。早上冷的时分别太剧烈运动 ，等太阳出来，气温升高了再出去活动。他提示民众定时去医院查看
，特别是有心脑血管疾病的朋友，记住准时吃药 ，别自己随意改药量和频率。

　　做好这些，冬季罹患心脑血管疾病的危险就能大大下降
。这位专家表明 ，如果觉得不对劲，比方脸歪了、走路不稳或许说话困难
，赶忙找医师帮助
。(陈静 何佳楠)。

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